Šta je antistres masaža?
Benefiti antistres masaže
Šta se konkretno postiže redovnim tretmanima:
- Smanjuje nivo kortizola
- Poboljšava kvalitet sna
- Otklanja tenzionu glavobolju
- Stabilizuje krvni pritisak
Kome je antistres masaža namenjena
Tipični profili klijenata koji najviše koriste ovaj tretman:
- Korporativni profesionalci u stresu
- Osobe sa nesanicom
- Klijenti koji ne žele "fizički zahtevnu" masažu
Kako izgleda tretman — korak po korak
Tipičan tok jedne sesije:
- Aromatska priprema sobe (lavanda, jasmin, ylang-ylang)
- Aplikacija toplog ulja
- Lagana masaža sa fokusom na vrat, ramena i lice
- Završno opuštanje sa toplim oblogama
Cena i trajanje antistres masaže u Srbiji
Trajanje: 60 / 90 min. Cene su prosek iz salona u našem imeniku.
| Format | Trajanje | Prosečna cena |
|---|---|---|
| Beograd / Novi Sad (centar) | 60 / 90 min | 4.500 RSD |
| Veći gradovi | 60 / 90 min | 3.650 RSD |
| Manji gradovi | 60 / 90 min | 2.800 RSD |
Kontraindikacije i šta da kažeš terapeutu
Stanja u kojima ne treba raditi antistres masažu bez prethodne konsultacije sa lekarom:
- Alergije na esencijalna ulja
Pre prvog tretmana, obavezno informiši terapeuta o lekovima koje uzimaš, povredama i operacijama u poslednjih 6 meseci.
Gde uraditi antistres masažu u Srbiji
Klikni na grad za listu salona koji rade baš ovu vrstu masaže:
Antistres masaža Beograd
Saloni za antistres masažu u Beogradu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Vrnjačka Banja
Saloni za antistres masažu u Vrnjačkoj Banji sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Zlatibor
Saloni za antistres masažu na Zlatiboru sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Sremska Mitrovica
Saloni za antistres masažu u Sremskoj Mitrovici sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Novi Sad
Saloni za antistres masažu u Novom Sadu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Medakovic
Saloni za antistres masažu na Medakovicu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Niš
Saloni za antistres masažu u Nišu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Slavija
Saloni za antistres masažu na Slaviji sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Leskovac
Saloni za antistres masažu u Leskovcu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Borča
Saloni za antistres masažu u Borči sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Zvezdara
Saloni za antistres masažu u Zvezdari sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Vračar
Saloni za antistres masažu na Vračaru sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Dorćol
Saloni za antistres masažu na Dorćolu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Pantelej
Saloni za antistres masažu na Panteleju sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Novi Beograd
Saloni za antistres masažu na Novom Beogradu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Zemun
Saloni za antistres masažu u Zemunu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Užice
Saloni za antistres masažu u Užicu sa cenovnikom i recenzijama.
Antistres masaža Vranje
Saloni za antistres masažu u Vranju sa cenovnikom i recenzijama.
Česta pitanja — Antistres masaža
Koliko košta antistres masaža?
Prosečna cena antistres masaža u Srbiji kreće se od 2.800 do 4.500 RSD po tretmanu, zavisno od trajanja, salona i grada. U Beogradu cene su 15–20% više, u manjim gradovima 10–20% niže.
Koliko traje antistres masaža?
Antistres masaža tipično traje 60 / 90 min. Trajanje treba prilagoditi cilju tretmana — kraći formati za održavanje, duži za prvi tretman ili intenzivan rad.
Kome je antistres masaža namenjena?
Antistres masaža je namenjena: korporativni profesionalci u stresu, osobe sa nesanicom, klijenti koji ne žele "fizički zahtevnu" masažu. Detaljniji pregled u sekciji "Za koga" iznad.
Koje su kontraindikacije?
Glavne kontraindikacije za antistres masažu su: alergije na esencijalna ulja. Pre prvog tretmana obavezno informiši terapeuta o zdravstvenom stanju.