Šta je hidžama masaža?
Benefiti hidžame masaže
Šta se konkretno postiže redovnim tretmanima:
- Lokalno poboljšanje cirkulacije
- Razbijanje "zategnutih" mišićnih čvorića
- Subjektivno smanjenje hroničnog bola
- Detoksikacija (po tradicionalnom učenju)
Kome je hidžama masaža namenjena
Tipični profili klijenata koji najviše koriste ovaj tretman:
- Osobe sa hroničnim bolovima u leđima
- Sportisti za oporavak
- Klijenti zainteresovani za alternativnu medicinu
Kako izgleda tretman — korak po korak
Tipičan tok jedne sesije:
- Konsultacija o zdravlju i lekovima koji se uzimaju
- Postavljanje vakum kugli na izabrane tačke
- Drža kugli 5-15 minuta zavisno od cilja
- Skidanje kugli i lagana masaža istih zona
Cena i trajanje hidžame masaže u Srbiji
Trajanje: 45 / 60 min. Cene su prosek iz salona u našem imeniku.
| Format | Trajanje | Prosečna cena |
|---|---|---|
| Beograd / Novi Sad (centar) | 45 / 60 min | 4.500 RSD |
| Veći gradovi | 45 / 60 min | 3.500 RSD |
| Manji gradovi | 45 / 60 min | 2.500 RSD |
Kontraindikacije i šta da kažeš terapeutu
Stanja u kojima ne treba raditi hidžamu masažu bez prethodne konsultacije sa lekarom:
- Poremećaji zgrušavanja krvi
- Antikoagulansi
- Trudnoća
- Tanak ili oštećen kožni omotač
Pre prvog tretmana, obavezno informiši terapeuta o lekovima koje uzimaš, povredama i operacijama u poslednjih 6 meseci.
Gde uraditi hidžamu masažu u Srbiji
Klikni na grad za listu salona koji rade baš ovu vrstu masaže:
Česta pitanja — Hidžama masaža
Koliko košta hidžama masaža?
Prosečna cena hidžama masaža u Srbiji kreće se od 2.500 do 4.500 RSD po tretmanu, zavisno od trajanja, salona i grada. U Beogradu cene su 15–20% više, u manjim gradovima 10–20% niže.
Koliko traje hidžama masaža?
Hidžama masaža tipično traje 45 / 60 min. Trajanje treba prilagoditi cilju tretmana — kraći formati za održavanje, duži za prvi tretman ili intenzivan rad.
Kome je hidžama masaža namenjena?
Hidžama masaža je namenjena: osobe sa hroničnim bolovima u leđima, sportisti za oporavak, klijenti zainteresovani za alternativnu medicinu. Detaljniji pregled u sekciji "Za koga" iznad.
Koje su kontraindikacije?
Glavne kontraindikacije za hidžamu masažu su: poremećaji zgrušavanja krvi, antikoagulansi, trudnoća. Pre prvog tretmana obavezno informiši terapeuta o zdravstvenom stanju.