Šta je masaža stopala?
Benefiti masaže stopala
Šta se konkretno postiže redovnim tretmanima:
- Smanjenje umora nogu
- Poboljšanje cirkulacije u donjim ekstremitetima
- Subjektivno opuštanje celog tela
- Pomoć kod nesanice
Kome je masaža stopala namenjena
Tipični profili klijenata koji najviše koriste ovaj tretman:
- Osobe koje provode dosta vremena na nogama
- Klijenti sa hladnim stopalima
- Trudnice (uz pažnju kod određenih tačaka)
- Stariji klijenti sa otocima nogu
Kako izgleda tretman — korak po korak
Tipičan tok jedne sesije:
- Topla kupka stopala (5-10 minuta)
- Aplikacija ulja ili krema
- Lagana opšta masaža stopala
- Pritisak na refleksne tačke
- Završno istezanje prstiju i kupka
Cena i trajanje masaže stopala u Srbiji
Trajanje: 30 / 45 min. Cene su prosek iz salona u našem imeniku.
| Format | Trajanje | Prosečna cena |
|---|---|---|
| Beograd / Novi Sad (centar) | 30 / 45 min | 3.500 RSD |
| Veći gradovi | 30 / 45 min | 2.500 RSD |
| Manji gradovi | 30 / 45 min | 1.500 RSD |
Kontraindikacije i šta da kažeš terapeutu
Stanja u kojima ne treba raditi masažu stopala bez prethodne konsultacije sa lekarom:
- Akutne povrede stopala
- Aktivna gljivična infekcija
- Otvorene rane
Pre prvog tretmana, obavezno informiši terapeuta o lekovima koje uzimaš, povredama i operacijama u poslednjih 6 meseci.
Gde uraditi masažu stopala u Srbiji
Klikni na grad za listu salona koji rade baš ovu vrstu masaže:
Masaža stopala Novi Sad
Saloni za masažu stopala u Novom Sadu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Stari Grad
Saloni za masažu stopala na Starom Gradu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Beograd
Saloni za masažu stopala u Beogradu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Žarkovo
Saloni za masažu stopala na Žarkovu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Karaburma
Saloni za masažu stopala na Karaburmi sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Sremska Mitrovica
Saloni za masažu stopala u Sremskoj Mitrovici sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Voždovac
Saloni za masažu stopala na Voždovcu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Pančevo
Saloni za masažu stopala u Pančevu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Užice
Saloni za masažu stopala u Užicu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Zlatibor
Saloni za masažu stopala na Zlatiboru sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Smederevo
Saloni za masažu stopala u Smederevu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Novi Beograd
Saloni za masažu stopala na Novom Beogradu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Blokovi
Saloni za masažu stopala na Blokovima sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Dorćol
Saloni za masažu stopala na Dorćolu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Autokomanda
Saloni za masažu stopala na Autokomandi sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Zemun
Saloni za masažu stopala u Zemunu sa cenovnikom i recenzijama.
Masaža stopala Savski venac
Saloni za masažu stopala na Savskom vencu sa cenovnikom i recenzijama.
Česta pitanja — Masaža stopala
Koliko košta masaža stopala?
Prosečna cena masaža stopala u Srbiji kreće se od 1.500 do 3.500 RSD po tretmanu, zavisno od trajanja, salona i grada. U Beogradu cene su 15–20% više, u manjim gradovima 10–20% niže.
Koliko traje masaža stopala?
Masaža stopala tipično traje 30 / 45 min. Trajanje treba prilagoditi cilju tretmana — kraći formati za održavanje, duži za prvi tretman ili intenzivan rad.
Kome je masaža stopala namenjena?
Masaža stopala je namenjena: osobe koje provode dosta vremena na nogama, klijenti sa hladnim stopalima, trudnice (uz pažnju kod određenih tačaka). Detaljniji pregled u sekciji "Za koga" iznad.
Koje su kontraindikacije?
Glavne kontraindikacije za masažu stopala su: akutne povrede stopala, aktivna gljivična infekcija, otvorene rane. Pre prvog tretmana obavezno informiši terapeuta o zdravstvenom stanju.