Šta je tens terapija?
Benefiti tens terapije masaže
Šta se konkretno postiže redovnim tretmanima:
- Pomaže kod smanjenja bola
- Neinvazivna je i kratko traje
- Može se koristiti kao dopuna masaži i vežbama
- Često daje brzo olakšanje kod napetosti i iritacije
Kome je tens terapija namenjena
Tipični profili klijenata koji najviše koriste ovaj tretman:
- Osobe sa lokalizovanim bolom
- Klijente u rehabilitaciji
- Ljude sa bolom u vratu, leđima ili ramenima
Kako izgleda tretman — korak po korak
Tipičan tok jedne sesije:
- Postavljanje elektroda na bolnu regiju
- Podešavanje intenziteta impulsa
- Praćenje reakcije tokom tretmana
- Kombinovanje sa masažom ili vežbama po potrebi
Cena i trajanje tens terapije masaže u Srbiji
Trajanje: 15 / 20 / 30 min. Cene su prosek iz salona u našem imeniku.
| Format | Trajanje | Prosečna cena |
|---|---|---|
| Beograd / Novi Sad (centar) | 15 / 20 / 30 min | 2.800 RSD |
| Veći gradovi | 15 / 20 / 30 min | 2.150 RSD |
| Manji gradovi | 15 / 20 / 30 min | 1.500 RSD |
Kontraindikacije i šta da kažeš terapeutu
Stanja u kojima ne treba raditi tens terapiju masažu bez prethodne konsultacije sa lekarom:
- Pejsmejker
- Trudnoća bez stručne procene
- Oštećena koža na mestu aplikacije
Pre prvog tretmana, obavezno informiši terapeuta o lekovima koje uzimaš, povredama i operacijama u poslednjih 6 meseci.
Česta pitanja — TENS terapija
Koliko košta tens terapija?
Prosečna cena tens terapija u Srbiji kreće se od 1.500 do 2.800 RSD po tretmanu, zavisno od trajanja, salona i grada. U Beogradu cene su 15–20% više, u manjim gradovima 10–20% niže.
Koliko traje tens terapija?
TENS terapija tipično traje 15 / 20 / 30 min. Trajanje treba prilagoditi cilju tretmana — kraći formati za održavanje, duži za prvi tretman ili intenzivan rad.
Kome je tens terapija namenjena?
TENS terapija je namenjena: osobe sa lokalizovanim bolom, klijente u rehabilitaciji, ljude sa bolom u vratu, leđima ili ramenima. Detaljniji pregled u sekciji "Za koga" iznad.
Koje su kontraindikacije?
Glavne kontraindikacije za tens terapiju masažu su: pejsmejker, trudnoća bez stručne procene, oštećena koža na mestu aplikacije. Pre prvog tretmana obavezno informiši terapeuta o zdravstvenom stanju.